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Montag, 30. 01. 2012 |
Hey... |
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... jetzt gibts seit langem wieder eine Erfolgsmeldung. Bei den Europacup Slaloms in Melchsee-Frutt in der Schweiz konnte ich bei starker Besetzung den 5. und 9. Platz erreichen! Ich freue mich sehr, denn endlich zeigt die Formkurve wieder nach oben und ich habe ein gutes Gefühl :-)
Die nächsten Rennen fahre ich in Innichen, bevor es dann am 12. Februar beim Weltcup Slalom in Andorra weiter geht. Haltet mir bitte weiterhin die Daumen!
Liebe Grüße und bis bald
Alex
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Donnerstag, 10. 11. 2011 |
Grüß euch! |
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So... endlich ist es soweit... auf geht's zum 1. Weltcupstart in dieser Saison!!!
Am 15. November fliegen wir nach Amerika... in Vail kann ich noch einige Trainingseinheiten absolvieren, bevor es dann am 27. November in Aspen beim Weltcup-Slalom richtig zur Sache geht! Ich freue mich schon riesig drauf!!!!
In den letzten Wochen hatte ich zwar leider mit einem Einriss im Syndesmoseband zu kämpfen, aber mittlerweile bin ich guter Dinge, dass ich bis zum 1. Weltcup-Slalom in Aspen wieder voll in Form komme!
Also haltet mir bitte die Daumen :-)
Bis bald und liebe Grüße
Alex
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Montag, 26. 09. 2011 |
Hallo Leute! |
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Sorry... jetzt hab ich mich lange nicht mehr gemeldet, aber mittlerweile hats zum Glück auch bei uns geschneit und wir können wieder auf den heimischen Gletschern trainieren. Neuseeland war ein tolles Erlebnis, wunderschöne Gegend und super zum Schifahren! Letzte Woche hatten wir noch einen Schneekurs in Zermatt und heute gehts ab nach Sölden.
Also ihr seht... es wird nicht langweilig :-)
Und hier noch ein paar Bilder aus Neuseeland (klick auf das Foto).
Liebe Grüße
Alex
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Samstag, 30. 07. 2011 |
Grüß euch! |
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Meine Koffer sind gepackt, also kann's losgehen! Am Montag beginnt unsere Reise nach NEUSEELAND, da heißt's ab in den Winter!
Für 4 Wochen absolvieren wir dort unser Schneetraining.
Die ersten Schitage der neuen Saison hatte ich schon vor 2 Wochen in Zermatt zum Eingewöhnen ans Material und jetzt freue ich mich auf Neuseeland!
Bin schon gespannt drauf :-)
Inzwischen wünsche ich euch noch einen schönen Sommer und bis bald!
Liebe Grüße
Alex
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Samstag, 11. 06. 2011 |
Hi Leute! |
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Zur Zeit bin ich voll im Konditraining und mit der Trainingsgruppe war ich bereits eine Woche in Geinberg.
Nächste Woche sind wir in Erpfendorf, da wird es auch wieder richtig zur Sache gehen.
Wenn ich daheim im Zillertal bin, kann ich mich im Vital-Fitnesscenter in Aschau und am Sportplatz in Mayrhofen bestens vorbereiten.
Mit meinem Konditrainer Markus Antretter absolviere ich auch viele Trainingseinheiten in Innsbruck.
Also Langeweile kommt keine auf :-)
Liebe Grüße
Alex
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Mittwoch, 30. 03. 2011 |
Liebe Fans! |
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Mit dem Abschluss dieser Saison kann ich jetzt sehr zufrieden sein.
Bei den internationalen deutschen Slalommeisterschaften konnte ich einen Sieg feiern und dabei für mich wichtige Punkte erzielen!
In Saalbach-Hinterglemm wurde ich hinter Marlies Schild österreichische Vizestaatsmeisterin im Slalom und über diese Medaille freue ich mich riesig!
Somit ist die Saison für mich abgeschlossen und jetzt steht erstmal ein bisschen Erholung am Programm.
Liebe Grüße
Alex
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Mittwoch, 16. 03. 2011 |
Hi Leute! |
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Bei den vergangenen Rennen konnte ich recht gute Ergebnisse einfahren.
In Bödele in Vorarlberg hab ich ein stark besetztes Fis-Rennen gewonnen.
Letztes Wochenende beim Weltcupslalom in Spindlermühle war wieder eine super Stimmung und ich konnte mich für den 2. Lauf qualifizieren.
Leider hatte ich im 2. Lauf einen großen Fehler, trotzdem belegte ich den 24. Platz und sammelte somit weitere Weltcuppunkte!
Ich möchte mich ganz besonders bei meinen Fans bedanken und es war super, dass ihr mich auch nach Tschechien begleitet habt!
Es ist einfach toll zu wissen, dass ihr mich so unterstützt und ihr seid die besten Fans die man sich nur wünschen kann!
Bis bald,
eure Alex
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Donnerstag, 17. 02. 2011 |
Hallo Fans! |
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Ich will mich jetzt mal wieder bei euch melden und berichten wie es in letzter Zeit so gelaufen ist.
Bei den Europacuprennen war ich leider nicht erfolgreich, aber ich konnte dann wieder gut trainieren und bei Fis-Rennen in Innichen belegte ich 2 mal den 2. Platz.
Ich bin jetzt wieder auf Rossignol Skiern unterwegs und mit diesem Material hab ich mich gleich richtig gut gefühlt!
In Zwiesel war ich für meine hintere Startnummer recht gut unterwegs, aber leider reichte es um 3 Plätze nicht für den 2. Durchgang.
Vergangenes Wochenende hatte ich beim Fis-Rennen in Bad Wiessee großes Pech! Beim Start ist die Schlaufe beim Stock ausgerissen und nur mit einem Stock kam ich dann leider nicht ins Ziel .
Am Sonntag bin ich nach Halbzeitführung bei einem Fis-Slalom in Petzen ausgeschieden.
Dieses Wochenende stehen für mich 2 Fis-Slaloms in Lenggries am Programm und ich hoffe, dass ich da meine Trainingsleistungen umsetzten kann!
Haltet mir bitte wieder die Daumen!
Bis bald - liebe Grüße
Alex
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Donnerstag, 13. 01. 2011 |
Hallo Fans! |
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Beim Weltcup Nachtslalom in Flachau bin ich im 1. Durchgang leider ausgeschieden, aber es war trotzdem sehr wichtig für mich wieder Rennpraxis zu sammeln.
Es war eine tolle Stimmung bei diesem Heimrennen und meine Fans haben viel dazu beigetragen.
Ich möchte mich ganz herzlich bei all meinen mitgereisten Fans bedanken und es ist wirklich super wenn man so unterstützt wird!
Und jetzt freue ich mich schon total auf das nächste Rennen am kommenden Sonntag in Marburg!
Bis bald und liebe Grüße
Alex
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Sonntag, 09. 01. 2011 |
Hi Leute! |
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Früher als erwartet konnte ich nach meiner Verletzung mit dem Schitraining wieder beginnen.
Die Therapie verlief zum Glück sehr gut und ich hab jetzt schon 3 Slalomtrainings in Kirchberg absolvieren können.
Heute steht noch ein Abschlusstraining in Dienten am Programm und dann gehts ab nach Flachau zum Weltcup Nachtslalom!
Ich freu mich sehr drauf und werde wieder mein Bestes geben
Liebe Grüße
Alex
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Freitag, 22. 12. 2010 |
| Liebe Fans! |
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Hab mich gestern in Courchevel nach einem Einfädler und beim darauffolgenden Sturz leider beim Knie verletzt.
Die Diagnose von Dr. Hoser ist ein Kapseleinriss und eine Knochenprellung im rechten Knie. Jetzt heißt's wieder Therapie statt Schifahren...........
Die voraussichtliche Pause - 3 bis 4 Wochen.
Ich wünsche euch allen ein schönes Weihnachtsfest und erholsame Feiertage!
Bis bald
Alex
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Mittwoch, 01. 12. 2010 |
| Liebe Fans! |
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Bin wieder zurück aus Amerika und einfach nur happy! Vor dem Rennen in Aspen war ich schon sehr angespannt, da ich ja mit diesem Hang noch eine Rechnung offen hatte.... aber nach dem 1. Lauf hab ich gesehen, dass auch das zu schaffen ist.
Mit dem 21. Platz hab ich wieder Weltcuppunkte sammeln können und ich bin trotz den Fehlern sehr zufrieden damit.
Ich hoffe ich kann mich weiterhin steigern und freue mich auf die nächsten Einsätze.
Mein nächster Start steht am Freitag beim Fis-Slalom in Sölden am Programm!
Liebe Grüße
Alex
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Mittwoch, 17. 11. 2010 |
| Liebe Fans! |
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Euer Daumenhalten hat mir in Levi gut geholfen und es war einfach super dieses Rennfeeling wieder zu spüren!!!
Dieses Wochenende geht's weiter nach Aspen. Dort habe ich dann am Sonntag den 28.11.2010 meinen nächsten Weltcupeinsatz...
Also bis bald und liebe Grüße
eure Alex
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Mittwoch, 03. 11. 2010 |
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Hallo Leute! |
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Hab mich für den Weltcup Slalom in Levi qualifizieren können und freu mich riesig endlich wieder ins Renngeschehen einzusteigen!!!!!!
Also bitte Daumen halten!
.... ich werde auf jeden Fall mein Bestes geben!!!
Liebe Grüße
Alexandra
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Mittwoch, 06. 10. 2010 |
| Grüß euch liebe Fans! |
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Der Sommer ist bereits vorbei und jetzt gibts mal wieder NEWS von mir!
Im September war ich in Zermatt zum Schitraining und momentan bin ich auf den heimischen Gletschern unterwegs.
Für meine Mobilität sorgt wiederum die Firma Mercedes Haidacher Zell - Schwaz, die mir den coolen Flitzer "Mercedes CLC 200 CDI" zur Verfügung stellt. Dafür möchte ich mich ganz herzlich bei Hansjörg und Bessi bedanken!
Eine riesengroße Freude ist es für mich auch, dass ich wieder das "Zillertal.at" als meinen Kopfsponsor präsentieren darf!
So bin ich immer und überall mit meiner Heimat Zillertal verbunden!
Ein paar Eindrücke von diesem Sommer könnt ihr in der Bildergalerie sehen.! Liebe Grüße und bis bald!
Alex
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Montag, 02. 08. 2010 |
Hallo liebe Fans .......
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und besonders die, .........die mit mir die " Rad- und Wandertour " nach Ellmau mitgemacht haben.
Ich habe mich sehr darüber gefreut, dass so viele mit dabei waren und ich hoffe es hat auch euch genauso gut gefallen wie mir. Die Grillspezialitäten waren einfach köstlich,....... aber das ist ja kein Wunder bei dem "Grill-Chef" !
Vielen Dank nochmal an Josef!
Auch bei meinen lieben Ellmauern möchte ich mich ganz herzlich für die super Organisation, den lieben Empfang und für die gute Bewirtung bedanken.
Besonders herzlich möchte ich mich aber bei Maria und Peter bedanken,
dass sie uns so nett aufgenommen haben auf der " Blintzalm " !
Jetzt geht es für mich aber wieder auf zum Schitraining in die Ski-Halle nach Wittenburg bei Hamburg!
Ich freue mich aber schon jetzt auf das nächste Treffen mit meinem Fanclub!
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Montag, 21. 06. 2010 |
Grüß euch liebe Fans!
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Der Sommer ist zwar noch nicht so wie er sein sollte, aber vielleicht fängt er jetzt richtig an.
Das Training verläuft bei mir recht gut. Mit der neuen Trainingsgruppe waren wir schon auf einem Schneekurs im Kaunertal und da hatten wir richtiges Glück mit dem Wetter. Ich konnte ein umfangreiches Technikprogramm machen, wobei meine Knie keinerlei Probleme bereiteten.
Zur Zeit bin ich beim Kraft und Kondition tanken und unser nächster gemeinsamer Konditionskurs findet vom 9. bis 13. Juli in der Therme Längenfeld statt.
Danach am 17. Juli wird der Fanclub einen Wander- und Radtag mit anschließender Grillerei veranstalten.
Darauf freue ich mich schon sehr und hoffe, dass viele von euch dabei sein werden!!!
Liebe Grüße und bis dann!
Alex
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Mittwoch, 21. 04. 2010 |
| Hallo Fans! |
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Der Winter ist nun leider zu Ende, aber in letzter Zeit konnte ich doch noch oft mit den Skiern unterwegs sein. Ich hab auch ein paar leichte Stangentrainings absolviert und das hat mir voll getaugt!
Momentan bin ich mitten im Aufbautraining für die kommende Saison....
Kraft, Kondition, Schnelligkeit....
Natürlich bin ich auch viel mit dem Rennrad im Zillertal unterwegs...
vielleicht trifft man sich irgendwo mal auf der Strecke ☺
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Mittwoch, 03. 02. 2010 |
| Grüß euch! |
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Wollte mich mal wieder melden...
Zur Zeit bin ich fleißig beim Kraft trainieren und heute hab ich endlich wieder ein paar Schwünge im Schnee ziehen können.
War richtig toll!!!! Es wird zwar noch einige Zeit dauern bis ich wieder voll ins "Schifahren" einsteigen kann, aber ich bin hochmotiviert und freue mich
immer sehr über eure lieben Einträge im Gästebuch!
Schöne Grüße und bis bald!
Alex
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Donnerstag, 13. 01. 2011 |
Hallo Fans! |
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Beim Weltcup Nachtslalom in Flachau bin ich im 1. Durchgang leider ausgeschieden, aber es war trotzdem sehr wichtig für mich wieder Rennpraxis zu sammeln.
Es war eine tolle Stimmung bei diesem Heimrennen und meine Fans haben viel dazu beigetragen.
Ich möchte mich ganz herzlich bei all meinen mitgereisten Fans bedanken und es ist wirklich super wenn man so unterstützt wird!
Und jetzt freue ich mich schon total auf das nächste Rennen am kommenden Sonntag in Marburg!
Bis bald und liebe Grüße
Alex
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Sonntag, 09. 01. 2011 |
Hi Leute! |
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Früher als erwartet konnte ich nach meiner Verletzung mit dem Schitraining wieder beginnen.
Die Therapie verlief zum Glück sehr gut und ich hab jetzt schon 3 Slalomtrainings in Kirchberg absolvieren können.
Heute steht noch ein Abschlusstraining in Dienten am Programm und dann gehts ab nach Flachau zum Weltcup Nachtslalom!
Ich freu mich sehr drauf und werde wieder mein Bestes geben
Liebe Grüße
Alex
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Freitag, 22. 12. 2010 |
| Liebe Fans! |
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Hab mich gestern in Courchevel nach einem Einfädler und beim darauffolgenden Sturz leider beim Knie verletzt.
Die Diagnose von Dr. Hoser ist ein Kapseleinriss und eine Knochenprellung im rechten Knie. Jetzt heißt's wieder Therapie statt Schifahren...........
Die voraussichtliche Pause - 3 bis 4 Wochen.
Ich wünsche euch allen ein schönes Weihnachtsfest und erholsame Feiertage!
Bis bald
Alex
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Mittwoch, 01. 12. 2010 |
| Liebe Fans! |
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Bin wieder zurück aus Amerika und einfach nur happy! Vor dem Rennen in Aspen war ich schon sehr angespannt, da ich ja mit diesem Hang noch eine Rechnung offen hatte.... aber nach dem 1. Lauf hab ich gesehen, dass auch das zu schaffen ist.
Mit dem 21. Platz hab ich wieder Weltcuppunkte sammeln können und ich bin trotz den Fehlern sehr zufrieden damit.
Ich hoffe ich kann mich weiterhin steigern und freue mich auf die nächsten Einsätze.
Mein nächster Start steht am Freitag beim Fis-Slalom in Sölden am Programm!
Liebe Grüße
Alex
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Mittwoch, 17. 11. 2010 |
| Liebe Fans! |
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Euer Daumenhalten hat mir in Levi gut geholfen und es war einfach super dieses Rennfeeling wieder zu spüren!!!
Dieses Wochenende geht's weiter nach Aspen. Dort habe ich dann am Sonntag den 28.11.2010 meinen nächsten Weltcupeinsatz...
Also bis bald und liebe Grüße
eure Alex
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Mittwoch, 03. 11. 2010 |
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Hallo Leute! |
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Hab mich für den Weltcup Slalom in Levi qualifizieren können und freu mich riesig endlich wieder ins Renngeschehen einzusteigen!!!!!!
Also bitte Daumen halten!
.... ich werde auf jeden Fall mein Bestes geben!!!
Liebe Grüße
Alexandra
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Mittwoch, 06. 10. 2010 |
| Grüß euch liebe Fans! |
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Der Sommer ist bereits vorbei und jetzt gibts mal wieder NEWS von mir!
Im September war ich in Zermatt zum Schitraining und momentan bin ich auf den heimischen Gletschern unterwegs.
Für meine Mobilität sorgt wiederum die Firma Mercedes Haidacher Zell - Schwaz, die mir den coolen Flitzer "Mercedes CLC 200 CDI" zur Verfügung stellt. Dafür möchte ich mich ganz herzlich bei Hansjörg und Bessi bedanken!
Eine riesengroße Freude ist es für mich auch, dass ich wieder das "Zillertal.at" als meinen Kopfsponsor präsentieren darf!
So bin ich immer und überall mit meiner Heimat Zillertal verbunden!
Ein paar Eindrücke von diesem Sommer könnt ihr in der Bildergalerie sehen.! Liebe Grüße und bis bald!
Alex
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Montag, 02. 08. 2010 |
Hallo liebe Fans .......
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und besonders die, .........die mit mir die " Rad- und Wandertour " nach Ellmau mitgemacht haben.
Ich habe mich sehr darüber gefreut, dass so viele mit dabei waren und ich hoffe es hat auch euch genauso gut gefallen wie mir. Die Grillspezialitäten waren einfach köstlich,....... aber das ist ja kein Wunder bei dem "Grill-Chef" !
Vielen Dank nochmal an Josef!
Auch bei meinen lieben Ellmauern möchte ich mich ganz herzlich für die super Organisation, den lieben Empfang und für die gute Bewirtung bedanken.
Besonders herzlich möchte ich mich aber bei Maria und Peter bedanken,
dass sie uns so nett aufgenommen haben auf der " Blintzalm " !
Jetzt geht es für mich aber wieder auf zum Schitraining in die Ski-Halle nach Wittenburg bei Hamburg!
Ich freue mich aber schon jetzt auf das nächste Treffen mit meinem Fanclub!
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Montag, 21. 06. 2010 |
Grüß euch liebe Fans!
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Der Sommer ist zwar noch nicht so wie er sein sollte, aber vielleicht fängt er jetzt richtig an.
Das Training verläuft bei mir recht gut. Mit der neuen Trainingsgruppe waren wir schon auf einem Schneekurs im Kaunertal und da hatten wir richtiges Glück mit dem Wetter. Ich konnte ein umfangreiches Technikprogramm machen, wobei meine Knie keinerlei Probleme bereiteten.
Zur Zeit bin ich beim Kraft und Kondition tanken und unser nächster gemeinsamer Konditionskurs findet vom 9. bis 13. Juli in der Therme Längenfeld statt.
Danach am 17. Juli wird der Fanclub einen Wander- und Radtag mit anschließender Grillerei veranstalten.
Darauf freue ich mich schon sehr und hoffe, dass viele von euch dabei sein werden!!!
Liebe Grüße und bis dann!
Alex
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Mittwoch, 21. 04. 2010 |
| Hallo Fans! |
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Der Winter ist nun leider zu Ende, aber in letzter Zeit konnte ich doch noch oft mit den Skiern unterwegs sein. Ich hab auch ein paar leichte Stangentrainings absolviert und das hat mir voll getaugt!
Momentan bin ich mitten im Aufbautraining für die kommende Saison....
Kraft, Kondition, Schnelligkeit....
Natürlich bin ich auch viel mit dem Rennrad im Zillertal unterwegs...
vielleicht trifft man sich irgendwo mal auf der Strecke ☺
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Mittwoch, 03. 02. 2010 |
| Grüß euch! |
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Wollte mich mal wieder melden...
Zur Zeit bin ich fleißig beim Kraft trainieren und heute hab ich endlich wieder ein paar Schwünge im Schnee ziehen können.
War richtig toll!!!! Es wird zwar noch einige Zeit dauern bis ich wieder voll ins "Schifahren" einsteigen kann, aber ich bin hochmotiviert und freue mich
immer sehr über eure lieben Einträge im Gästebuch!
Schöne Grüße und bis bald!
Alex
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Mittwoch, 30. 12. 2009 |
| Hallo liebe Fans! |
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Unsere Fahrt nach Lienz zum Weltcup-Slalom war einfach Spitze!
Hat mich total gefreut, dass so viele mitgekommen sind...
.... und bei mir hats schon wieder richtig gekribbelt, wär gerne selbst runter gecarved!!!
Meinem Knie gehts endlich ein bisschen besser, kann schön langsam mit dem Radfahren beginnen und Schritt für Schritt dann auch wieder ins leichte Krafttraining einsteigen.
Ich wünsche euch allen einen guten Rutsch in ein gesundes neues Jahr 2010!!!!
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